Archiv autora: marek.sommer.1@gmail.com

24. 5. 2021 otevíráme studio

Od 24.5 se otevřou dveře našeho studia a již je možné si rezervovat místo ve své lekci.
Prosím věnujte pozornost označení lekcí v rezervačním systému!!!
těšíme se na Vás
Jaká jsou prozatím platná pravidla?
všechny osoby, které vstupují a pobývají v prostoru provozovny musí splnit 1 ze 4 podmínek:
– negativní PCR test (ne starší než 5 dní)
– negativní antigenní test (ne starší než 72 hodin)
– potvrzení o očkování
– potvrzení, že spadají do ochranné lhůty 90 dní od prodělání nemoci Covid-19
– šatny a sprchy jsou veřejnosti nepřístupné pro převlékání či sprchování, avšak jejich prostor je možné použít pro uložení věcí
– při výkonu fyzického tréninku musí mít cvičící osoby zakryté dýchací cesty respirátorem

workshop Zdravá chodidla 14.5.

Workshop Zdravá chodidla online je určen pro všechny, kteří se chtějí dozvědět něco o skvělé konstukci chodidla, pochopit know how funkce a naučit se prvních pár cviků kde zlepšení zdraví. Workshop je určen pro všechy bez rozdílu věku.
Datum 14.5.2021
čas od 17:30/19:30
cena 500,-
lektor: Veronika Kutlvašrová
přihlášení probíhá přes aplikaci ZOOM, info viz FYZIO-POHYB v.o.s. online

ONLINE CVIČENÍ S FYZIO-POHYB

Pojďme se to naučit společně!!

FYZIO-POHYB v.o.s. ONLINE – Vaše oblíbené lekce u Vás doma v obýváku.

Chystáme pro Vás klasické lekce, ale také speciální lekce např. zdravá chodidla, pánevní dno, kyčelní kloub, lekce pro těhotné apod.

Nově i po rozvolnění budou vybrané lekce zároveň přenášeny online ze sálu, aby i ti kteří dodržují karanténu v domácím prostředí nebo mají jakýkoli důvod k nenavštěvování lekcí, mohli s námi cvičit tak, jak bylo zvykem.

Rozvrh lekcí bude v týdenním intervalu. (O víkendu bude zveřejněn nový rozvrh na následující týden).

Přihlášení do online lekce probíhá přes rezervační systém, prosíme ZKONTROLUJTE SI, ŽE VÁŠ EMAIL V REZERVAČNÍM SYSTÉMU JE ZADÁN SPRÁVNĚ!!

Na Vaši emailovou adresu odešleme odkaz pro přihlášení.

Online přenos probíhá prostřednictvím programu Zoom Cloud Meeting. K přenosu a
komunikaci potřebujete počítač (nebo notebook, tablet či chytrý telefon)
s kamerou, reproduktorem a internetové připojení.

Pro přihlášení na Zoom není nutné program stahovat do vašeho zařízení,
ani se do něj registrovat.

Odkaz na přihlášení, ID a heslo vám pošle lektor vybrané lekce nejpozději hodinu před jejím zahájením.

Kliknutím na odkaz budete vpuštěni do lekce. V tomto případě ID ani
heslo není třeba.
ID a heslo využijete v případě, že máte již založený svůj účet na Zoom a
přihlašujete se přes něj nebo byste si chtěli program stáhnout.

Ovládání Zoom Cloud Meeting:

1. Klikněte na odkaz, který Vám pošle lektor.

2. Klikněte na Join with computer audio.

3. V tuto chvíli Vás administrátor vpustí do kurzu.

4. Dále klikněte na Join with video.

5. Poté se objeví obrazovka s účastníky, kteří jsou již přihlášeni.

6. V pravém horním rohu je ikona VIEW. Zde můžete vybrat:
a) galery view; zobrazí se všichni přihlášení v menších oknech
b) speaker view; zobrazí se vždy ten, kdo mluví (nebo se u něj ozývá
jakýkoliv hluk)
Nejvýhodnější pro účely cvičení je najít lektora „CKP online“ v galery
view, kliknout pravým tlačítkem myši na jeho okno a kliknout na možnost
„Pin“. Poté uvidíte velký obraz lektora, třebaže by mluvil někdo jiný.

7. Na dolní liště vlevo můžete zvolit, zda budete mít zapnutý mikrofon a
kameru. Rádi bychom Vás upozornili, že zapnuté mikrofony přenáší veškeré
zvuky, dialogy a komentáře, které znějí ve vašem okolí. Doporučujeme
nechat mikrofon vypnutý (piktogram mikrofonu je přeškrtnutý). Pro případ
dotazu či komentáře ho samozřejmě zapněte.

V případě dotazů pište na pilateshb@pilateshb.cz

Těšíme se na společné chvíle.

S pozdravem

Veronika Kutlvašrová a Mgr.Gabriela Jakešová

FYZIO-POHYB v.o.s