Začátečníci

Naše skupinové lekce se opírají o poznatky a principy fyzioterapeutických konceptů, funkční anatomie, kineziologie a pilates. Cílem cvičení je naučit klienta vnímat své tělo, pochopit zdravý funkční pohyb a využít nové pohybové stereotypy při běžných denních činnostech.

Noví klienti se mohou zapsat pouze do pravidelně otevíraných skupin pro začátečníky. V případě zájmu pište na emailovou adresu pilateshb@pilateshb.cz. Uveďte své časové možnosti, budeme se snažit Vám vyjít vstříc.

Nové kurzy pro začátečníky se budou otevírat v září 2019. A to ve dnech pondělí, úterý a čtvrtek. Pondělí (9.9- 2.12 nový kurz – již plně obsazen) od 16:15 pod vedením V. Kutlvašrové, Úterý (od 17.9 – 3.12. již plně obsazen) od 16:15 pod vedením Mgr. G. Jakešové a nebo ve čtvrtek (12.9 – 28.11. již plně obsazen) od 20:00 pod vedením V. Kutlvašrové.

Nový kurz pro začátečníky i v dopoledních hodinách!!!
Od  úterý 15.10 v čase 8:30 pro Vás otvíráme další kurz pro začátečníky.  Místa jsou ještě volná.


Přihlášky prosím na email: pilateshb@pilateshb.cz nebo SMS na tel. číslo: 737380059.
Kurz zahrnuje základní principy, pozice a způsob dechu při cvičení, správné navedení do pohybu + kontrolu kvality provedení pohybu, ve 12. po sobě jdoucích lekcích. Cena kurzu je 1800,-

V případě absence v lekcích, je možné si tyto lekce nahradit po dokončení kurzu (max. 2 lekce z kurzu) či po dohodě s lektorem v jiné lekci.