Naše skupinové lekce se opírají o poznatky a principy fyzioterapeutických konceptů, funkční anatomie, kineziologie a pilates. Cílem cvičení je naučit klienta vnímat své tělo, pochopit zdravý funkční pohyb a využít nové pohybové stereotypy při běžných denních činnostech.

Noví klienti se mohou zapsat pouze do pravidelně otevíraných skupin pro začátečníky. V případě zájmu pište na emailovou adresu pilateshb@pilateshb.cz. Uveďte své časové možnosti, budeme se snažit Vám vyjít vstříc.

Od 10.1.2022 otevíráme nový kurz pro začátečníky každé pondělí od 18.45. Kurz je koncipován jako 12 po sobě jdoucích lekcí. Přihlášky prosím na email : pilateshb@pilateshb.cz

V případě absence v lekcích, je možné si tyto lekce nahradit po dokončení kurzu (max. 2 lekce z kurzu) či po dohodě s lektorem v jiné lekci.